▼我ふと思ふ▼

サイト上の裏話や日常の出来事を綴っていきます。

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ジョギングを始めてみた。

タイトル通り、最近ジョギングをするようになりまして。

きっかけは同級生にフットサルに誘われ、とりあえず運動出来る靴を買わなきゃとナイキのアウトレットでコレを購入。



黄緑に一目惚れ( ※ ´Д`)
値段も1999円と破格でした。
ランニングシューズだったもんで、これ履いて走ったらどんな感じなのか気になったんですよね。
そんな中、会社の後輩の趣味がマラソンで、しょっちゅう走っていてその際にiPhoneアプリで何キロ走ったとかをFacebookで公開してるのが気になり、そのアプリを検索しこのアプリを入れてみました。



Runtastick。
アプリを入れたからには試してみたくなる訳で。
軽い気持ちで家の近所を3キロほど走ってみたんです。人目を避けるように夜中に。

外気温は2度位で寒いはずなのに、意外にも気持ち良く走れて自分でも驚くほど。
Runtastickはこんな感じに走ったルートを表示してくれます。



また1キロごとのタイムや時速も表示され、走るペースを確認出来るのもイイですね。



しかし翌日は久々の運動とあって筋肉痛に。太ももが痛い…( ;´Д`)
でも2日も経てば筋肉痛の痛みも無くなり、3日目に2回目のジョギングへ。
今度は前回より走ろうと5キロを目標に走ってきました。

無理をしないよう、時々歩いたりストレッチをしながらだったのもあり、無事5キロを走破。翌日の筋肉痛も無く、イイ感じでした。

こうなってくるとジョギングも楽しくなってくるもんで、3回目に挑戦。
5キロを目標に走ってきました。
結果、5.5キロほどを走破。程よく汗をかき、気持ちいい疲れの中、眠りに就くことが出来ました。

昔は夜な夜な車に乗って峠に走りに行ってたもんですが、それが自分が走るようになったと考えると可笑しくなってきます。これからも元気にお酒を楽しめるよう、また子供達のために若いお父さんのままで居られるよう体力作りに頑張りたいと思います(;^ω^)
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  1. 2014/02/25(火) 18:17:34|
  2. 日々の出来事
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再開。

2007年以降放置していたこのブログ。

元々はラジコンネタ以外の事を書くべく用意したんですが、長く続かず…
最近ではFacebookに日々の事を書いていましたが、Facebookで長文を投稿するのが気が引けるように感じ、長文になりそうな話はこのブログを通じて書いていこうかと思い復活させることとなりました。

当面は普段思っている事や体験してきた事を書き綴っていきたいと思いますので宜しくお願いします。

まずはご挨拶まで。
  1. 2014/02/12(水) 15:33:08|
  2. その他
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